Olej kokosowy na zdrowie i szczupłą sylwetkę
Olej kokosowy to fantastyczna alternatywa dla wszelkiego rodzaju tłuszczów stosowanych w kuchni. Jest to olej roślinny, który uzyskuje się z miąższu orzecha …
Fusy z kawy pomogą w walce z cellulitem
Pomyślałam, że fajnym pomysłem będzie napisanie od czasu do czasu o domowych, czyli naturalnych i oczywiście sprawdzonych, sposobach na piękne ciało. Wiadomo, …
Czy zielona kawa odchudza?
Jestem kawoszem, totalnym kawoszem. Kawa poprawia mi nastrój i mnie pobudza, sam zapach wywołuje we mnie pozytywne emocje 🙂 Ostatnio zaczęłam zastanawiać …
Zbawienny wpływ przypraw
Nie od dziś wiadomo, że przyprawy są bardzo zdrowym dodatkiem do potraw. Nie ważne czy jemy mięso, warzywa, zupy czy owoce morza, …
Znaczenie zielonej i czerwonej herbaty w diecie
Herbata, prawdopodobnie najpopularniejszy napój na świecie, jest spożywana w ogromnych ilościach, również w naszym kraju. Polacy ją uwielbiają, pijemy ją rano, w …
Gorzka czekolada skutecznym sposobem na odchudzanie
Ten post kieruję głównie do wielbicieli czekolady czyli podejrzewam, że do sporej większości z Was. Czekolada, pyszna, cudownie poprawiająca nastrój, fantastycznie rozpływająca …
Owocowo-kolorowo czyli owoce, które nas nie utuczą
Truskawki, jagody, ananasy… jak wiadomo wszystkie owoce są zdrowe, bo są źródłem witamin, minerałów i enzymów niezbędnych dla naszego zdrowia i dobrego …